Grunnprógrammið okkar
GRUNNSTYRKUR
Fullkominn grunnur til að byggja upp grunnstyrk og gera þig tilbúin/n á fjöll!.
EINSTAKLINGSMIÐUÐ FJALLAFJARÞJÁLFUN
Fyrir þá sem stefna lengra og hærra…eða þá sem eiga við meiðsli að stríða og þurfa aðstoð sjúkraþjálfara við að koma sér upp fjallið.
Fyrirbyggjandi prógramm fyrir sterkari hné
FJALLAHNÉ
Frábært prógramm til að halda hnjánum heilbrigðum og fyrirbyggja algeng fjallgöngumeiðsli.
Ertu að leita að
APPINU?
Innri vefurinn okkar er hrikalega flottur en þjálfunin verður einfaldlega betri með appinu! Hafðu beint samband við Skúla, syncaðu við úrið þitt og hafðu alla þjálfunina á einum stað. Getur keypt 1, 2 eða 3 mánuði.
